Femme Equilibre, le bien-être au féminin

Femme Equilibre, le bien-être au féminin

Parce que se sentir bien dans son corps est la base de tout, je vous propose Femme Equilibre, pour que vous découvriez des solutions naturelles pour votre bien-être corporel et votre épanouissement.

Les problématiques typiquement féminines

J’accompagne les femmes depuis des années et j’ai pu ainsi constater quelles sont les problématiques pour les quelles les femmes cherchent des solution naturelles :

  • La fatigue
  • Les déséquilibres de la sphère intime (règles douloureuses et/ou abondantes, problèmes de fertilité, …)
  • Les éventuelles difficultés liées au moments de passage de la vie (naissance d’un enfant, ménopause, …)
  • Les problèmes digestifs, ou de surpoids

Dans toutes ces situations, un véritable mal être peut s’installer. Vous avez peut être la sensation que votre corps n’est plus votre allié, votre soutien. Au contraire, il se manifeste avec des douleurs, des tensions.

L’accompagnement Femme Equilibre pour votre bien-être

Lors des séances Femme Equilibre, je vous accompagne avec plusieurs outils :

  • Tout d’abord mon écoute bienveillante, parce que pouvoir partager vos problématiques est déjà le premier pas vers la bien-être !
  • Vient ensuite une alimentation adaptée au besoins de votre corps, selon la naturopathie, saine et riches en micronutriment (vitamines, minéraux, anti-oxydants, …), avec des moment de détox ou de revitalisation selon le besoin. Les changements alimentaires se font très progressivement, en douceur et dans le respect de vos habitudes et de vos goûts, de façon à ce que vous puissiez les intégrer durablement.
  • Autre pilier de l’accompagnement : le travail avec les plantes, les huiles essentielles, les élixirs ou autres compléments, des aides précieuses qui viennent soutenir notre organisme en apportant tous leurs bienfaits.
  • Et en parallèle un soutien émotionnel avec R.E.I., l’EFT, les soins énergétiques, la respiration, pour intégrer les changements en profondeur.

Ce qui change

Au fil des séances, vous sentirez une nouvelle légèreté s’installer, un nouveau bien-être. Vous apprenez à décrypter les messages de votre corps et ainsi à trouver avec lui un nouvel équilibre, en toute confiance. Par conséquent les douleurs et les tensions s’apaisent, la fatigue diminue, la sphère digestive et intime s’harmonisent. Et vos ressentis aussi !
En partant de mon cabinet, vous sentirez à chaque fois qu’une petite transformation s’est mise en oeuvre 😉

Ce cycle peut être fait également en prévention, par exemple si vous sentez la ménopause s’approcher, avant que tous les symptômes se manifestent !

Cet accompagnement se fait sur un cycle de 7 séances.

Témoignages :
Après 5 séances, je constate des progrès sur différents plans.
Tout d’abord en ce qui concerne la digestion, il y a beaucoup moins de perturbations. 
Pour mon stage au mois d’avril, je n’ai pas autant stressé que je l’aurais fait avant.
Parallèlement mes problèmes intimes ont quasiment disparu et j’ai moins de douleurs pendant les rapports.
Anaëlle, 23 ans.

Programme EndoCoaching - Vivre l'endométriose autrement
Pour le suivi de l’endométriose, je suis praticienne référente du réseau EndoCoaching – Vivre l’endométriose autrement, qui propose des accompagnements personnalisés en cabinet et du coaching en ligne.
Femme Détente, un moment de pause juste pour vous

Femme Détente, un moment de pause juste pour vous

Cet accompagnement est pour vous tout simplement si vous sentez le besoin de détente !
Vous avez peut-être la sensation de porter beaucoup, en famille comme au travail.
Vous vous voyez en effet courir tout le temps, avec une forte charge mentale à la maison comme au bureau.

Arrivée à mon cabinet, laissez votre routine quotidienne derrière la porte et offrez-vous le temps d’une séance pour vous ressourcer en profondeur.
Dans une lumière tamisée et une douce chaleur, avec une musique relaxante, vous entrez dans une bulle de bien-être.
Vous y recevrez une réflexologie plantaire, technique majeure de détente.
Vient ensuite une relaxation aux huiles essentielles, choisies en fonction de vos besoins.

Séance après séance, votre corps et votre esprit lâchent les tensions et laissent ainsi la place à un mieux-être global et profond.
La diminution de votre niveau de stress se fait sentir à tous les niveaux. Votre sommeil s’améliore, votre corps est plus détendu et souple. L’énergie piégée par le stress est libérée et utilisée différemment par votre corps et votre esprit.
Cela ne diminue pas votre charge mentale, mais vous vous sentez plus calme, confiante, sereine !

Le cycle comprend 5 séances de la durée de 1h15.

Témoignage :

Mon mari m’a offert ce cycle de séances Femme Détente avec Serena, suite à une période difficile dans ma vie.
En général, je ne suis pas vraiment attirée par ce type de pratiques.
Mais, dès la première séance, je me suis sentie totalement accueillie par Serena et en pleine sécurité.
Pendant une heure et demi j’ai laissé tous mes soucis. Tout d’abord la réflexologie plantaire m’a détendue en profondeur, puis les huiles essentielles m’ont réellement transportée ailleurs avec leurs senteurs !
Je me suis senti tellement détendue qu’en rentrant à la maison j’ai dormi 9 heures d’affilée ! Ce qui ne m’arrivait plus depuis bien longtemps.
Les séances suivantes ont continué à être tout aussi bénéfiques et m’ont permis de me ressourcer et retrouver la force d’affronter le quotidien.
Merci Serena pour ce moments de profonde détente.

Pauline, 37 ans.