Essentielle Energie

Tu es une femme  ...
... qui aime prendre soin de soi
… qui connait l’importance d’une alimentation saine et des détox ponctuelles
… qui aspire à avoir plus de régularité dans les bonnes habitudes comme l’exercice physique et la méditation pour se sentir bien dans son corps et son esprit.

Tu rêves de trois semaines pour te prendre en main, corps-esprit.

Et peut-être que tu as déjà essayé plusieurs fois toute seule, mais tu as fini par revenir à tes anciennes habitudes.

Et maintenant tu as envie d’être accompagnée pour aller plus loin dans ce bien-être … nutrition, mouvement, méditation …

Je suis heureuse de t’accueillir dans Essentielle Energie !

Trois semaines d’alimentation saine avec des planning et recettes faciles

 

20 minutes d’exercice physique quotidien et 20 minutes de méditation tous les soirs

Mon expérience de 10 ans d’accompagnement an naturopathie pour les femmes

Mon soutien et celui du groupe pour réussir à t’y tenir tous les jours

Des outils de coaching pour inscrire ces bonnes habitudes dans la durée

En  savoir plus ...