Cycle féminin & cycle lunaire

Un guide précieux pour comprendre les liens entre le cycle féminin et le cycle lunaire, observer comment tu te sens par rapport à ces cycles et apprendre comment mieux vivre avec.
Quand on prend conscience de ce qui se joue en nous, la vie prend tout son sens et devient plus douce !

Commencez maintenantEn savoir plus

Ce programme est un guide précieux pour t’inviter à comprendre les liens entre le cycle féminin et le cycle lunaire.

Avec les mêmes phases et la même durée, la correspondance entre ces deux cycles est étonnante !

Avec ce programme, tu découvriras donc les quatres phases des 2 cycles, avec leurs ressemblances, mais aussi leurs différences.

Tu apprendras à observer comment tu te sens par rapport à ces cycles et comment mieux vivre avec.

Quand on prend conscience de ce qui se joue en nous, la vie prend tout son sens et devient plus douce.

Tu trouveras en plus de cette partie théorique, 4 rituels et 4 méditations pour t’accompagner à chaque phase, pour ton cycle menstruel et celui de la lune.

Nous te souhaitons un bon voyage dans ton féminin !

LE PROGRAMME EN DÉTAIL

As-tu déjà dit :

« j’ai mal dormi, c’est la pleine lune » ou bien « je suis tendue, je vais avoir mes règles » ?
Si la réponse est oui,

tu as déjà ressenti les effets de ces deux cycles sur ton corps et ton émotions.
Mais, que la réponse soit oui ou non,

avec ce programme tu découvriras que les influences de ces deux cycles sont beaucoup plus intenses que ça.

Ce programme est pour toi si :

  • Tu souhaites te connecter à ton corps avec plus d’attention
  • tu alternes des moments de fragilité et des moments où tu peux déplacer les montagnes
  • tu as l’impression que tes émotions, tes pensées sont incontrôlables ou incompréhensibles
  • tu voudrais te poser par moments, prendre soin de toi mais c’est jamais le bon moment ou tu ne sais pas par où commencer
  • tu as de nombreux projets et de rêves plein la tête mais tu as du mal à les réaliser

Tu apprendras notamment :

  • à comprendre et décoder les sensations physiques, les émotions que tu ressens tout au long de ces deux cycles
  • à faire un atout de ces deux cycles. Tu sauras par exemple quel est le bon moment dans le mois pour lancer un nouveau projet pour être soutenue par les énergies ou celui où il est plus facile pour méditer, celui où ton corps a besoin de sport et de nutriments et celui où il est plus facile de faire des détox
  • à mieux gérer ton énergie tout au long du mois en adaptant ton style de vie à ces cycles
  • à être bien avec toi même dans toutes les phases : celles qui te rendent rayonnantes tout comme celles ou tu es plus intériorisée

Contenu

Présentation des phases

Une source précieuse d’informations sur ces deux cycles ! Pour chaque phase tu auras une présentation des ressentis physiques, des émotions, les archétypes associé et une liste de toutes les activités conseillée pour cette phase. Dans cet e-book tu trouves aussi un mandala des cycles pour découvrir comment ton cycle hormonale est synchronisé à celui de la lune. Son contenu est également disponible en format audio, sur 10 fichiers MP3.

E-book

45 pages

E-book de 45 pages avec les descriptions théoriques des 4 phases du cycle féminin et des 4 phases du cycle lunaire.

Format AUDIO

Durée : 53 min
Le contenu de l’e-book est disponible en format audio, sur 10 fichiers MP3.

4 RITUELS

Des moments suspendus pour te retrouver avec toi même et profiter des énergies des phases, en les vivant dans ton corps pour les ancrer durablement. Huiles essentielles, musiques, inspirations créatives, danses, auto-massages t’accompagnent pour vivre un moment précieux en allant explorer ton Féminin.

Phase menstruelle

Durée : 21 min
Un temps de soin avec toi même

Ce rituel va te permettre de renforcer les qualités apportées par la phase menstruelle, c’est-à-dire la capacité à te poser et à te connecter à l’essentiel : ton corps, toi-même. Il est aussi très bien pour diminuer les douleurs et tensions que tu peux ressentir lors de tes règles, grâce aux huiles essentielles calmantes.

Phase préovulatoire

Durée : 24 min
Contacte Motivation, Confiance et Légèreté

Ce rituel va te permettre de renforcer les qualités apportées par la phase pré-ovulatoire : courage, motivation, confiance mais aussi insouciance et légèreté.

Phase ovulatoire

Durée : 24 min
Nourris tes relations

Ce rituel va te permettre de renforcer les qualités apportées par la phase ovulatoire : c’est-à-dire la capacité de nourrir les relations, l’ouverture de cœur, l’attention à l’autre.

Phase Prémenstruelle

Durée : 18 min
Libère-toi de ce qui n’a plus lieu d’être

Ce rituel va te permettre de renforcer les qualités apportées par la phase prémenstruelle : la capacité à faire le bilan et à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être dans ta vie.
Cela peut être une situation de ta vie qui ne te nourris plus, une relation ou tout simplement des aspects de toi que tu choisis en conscience de ne plus porter (ex. le manque de confiance, les peurs, etc.).

4 Méditations

Des méditations guidées, douces et profondes à la fois, qui vont t’accompagner à chaque phase du cycle lunaire. Elles te permettront de te sentir plus en lien avec la Lune et le cycle naturel de la vie qui t’entoure, pour retrouver ton essence.

Nouvelle Lune

Durée : 18 min
Pose tes intentions

Une méditation guidée qui va te permettre de te recentrer et de poser tes intentions pour y voir plus clair et mettre en lumière ce qui est important pour toi.

Premier quartier

Durée : 14 min
Développe ton énergie et ta motivation

Une méditation guidée qui va te permettre de retrouver de l’énergie, te régénérer et te donner de la motivation pour tes projets.

Pleine lune

Durée : 25 min
Connecte toi à ton intuition

Une méditation guidée qui va te permettre de te reconnecter à ton féminin et qui va développer en toi ton intuition et tes sens les plus subtiles !

Dernier quartier

Durée : 20 min
Lache prise !

Une relaxation guidée qui va te permettre de lâcher prise et de purifier.

En résumé

En rejoignant « CYCLE FÉMININ ET CYCLE LUNAIRE » tu auras un accès illimité à :

  • 1 e-book de 45 pages avec les descriptions théoriques des 4 phases du cycle féminin et des 4 phases du cycle lunaire.
  • Presque 1 heures d’écoute sur 10 fichiers MP3 chacun reprenant le contenu de l’e-book en format audio.
  • 4 rituels pour te connecter aux phases du cycle menstruel :
    • Un temps de soin avec toi-même ;
    • Contacte motivation, confiance et légèreté ;
    • Nourris tes relations ;
    • Libère ce qui n’a plus lieu d’être
  • 4 méditations pour te connecter aux phases lunaires :
    • Pose tes intentions ;
    • Développe ton énergie et ta motivation ;
    • Connecte-toi à ton intuition ;
    • Lâche prise
  • Soit au total près de 4 heures d’écoute pour mieux découvrir ton essence féminine
  • Les PDF et les MP3 sont téléchargeables, pour que tu puisses les avoir toujours avec toi en illimité !

45,00

Votre téléchargement sera uniquement disponible pendant les 72 heures (3 jours) qui suivront votre achat. 

Vous ne pouvez télécharger vos fichiers qu’une seule fois donc pensez bien à les mettre en lieu sûr afin de profiter pleinement de ce programme !

Questions fréquentes

A quels besoins répond ce programme ?

Prendre un moment pour toi, pour te poser et vivre un moment suspendu.
Apprendre à mieux te connaître, à savoir ce qui influence ton corps, tes émotions et tes pensées.
Apprendre à faire des ces cycles un atout au lieu de les subir ou les ignorer.
Retrouver ton élan créateur, faire confiance à ton intuition, nourrir plus profondément tes relations, prendre du recul par rapport aux événements de la vie.

De quoi ai-je besoin pour suivre le programme ?

Tu peux télécharger les pdf et les audios sur ton portable ou sur ton ordinateur.
Les fichiers sont téléchargeables pendant 72h après le paiement. Chaque fichier pourra être téléchargé une seule fois.

Qu’est-ce que vous entendez par “Cycle Féminin” ?

Il s’agit du cycle menstruel de la femme.
En effet, si nous connaissons toutes les règles, souvent on ne nous a pas expliqué que chaque étape de ce cycle nous apporte un vécu différent
sur le plan physique et psychique.

Quel est l’intérêt d’associer des rituels et méditations aux cycles menstruel et lunaire ?

Les rituels et les méditations permettent de vivre les phases plus en conscience, en ressentant les énergies qu’elles apportent dans ton corps.

Quel matériel est nécessaire pour pratiquer ?

Pour chaque rituel et méditation tu trouveras la liste de ce dont tu as besoin, mais nous les avons conçu de façon à ce qu’il soient facilement praticables
donc avec peu de matériel nécessaire ou facilement accessible.

Est-ce que les rituels sont adaptés à tout le monde ?

Oui, il n’est pas nécessaire de pratiquer la méditation ou d’autres techniques pour pouvoir profiter pleinement de nos rituels.
Tu seras guidée pas à pas.

Je prends la pilule, je n’ai pas mes régles ou je suis ménopausée, le programme me concerne-t-il ?

Bien sûr ! Tu es quand même reliée en tant que femme à ces énergies.
Si tu prends la pilule, cela peut t’aider à rester en connection aux énergies même si tes hormones naturelles sont temporairement modifiées par celles de synthèse.
Si tu es ménopausée, tu découvriras que les  archétypes correspondants aux phases du cycle sont toujours présents mais probablement avec une cadence différente. Le cycle lunaire prend souvent la relève du cycle hormonal.

Le programme est accessible pendant combien de temps après l’achat ?

Il est téléchargeable pendant 72h (3 jours) après le paiement. Les fichiers sont téléchargeables une seule fois.
Une fois téléchargé sur ton ordi ou téléphone, tu pourras l’avoir avec toi pour toujours.
L’idéal est en effet de pratiquer les rituels et méditations régulièrement pour qu’ils puissent apporter un changement durable en toi.

Combien de temps dure un rituel et une méditation ?

Prévois entre 20 et 30 minutes, ce qui comprend le temps de préparation (ex. allumer une bougie, prendre une couverture, …) et le temps effectif de guidance du rituel ou de la méditation.

Combien de temps faut-il pour ce programme ?

Pour pouvoir pratiquer tous les rituels et les méditations pendant les phases correspondantes, l’idéal est de suivre le programme sur un mois.
Commence par la phase dans laquelle tu te trouves et dans laquelle la lune se trouve au moment où tu démarres.
Et ensuite tu peux répéter les rituels et les méditations chaque mois, autant que tu le souhaites !

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